Si vous avez l'impression de ne pas être réellement satisfait de votre vie aujourd'hui et que vous souhaitez vous sentir mieux physiquement et/ou émotionnellement....alors ce cours est pour vous! 

A travers des enchaînements de postures dynamiques, appelés Vinyasa Yoga ou un cours plus doux de Yin Yoga, vous deviendrez plus fort, plus souple, augmenterez votre estime de vous et repartirez plus confiant en la vie.

Avec une pratique assidue (2x par semaine est un bon rythme pour commencer), le yoga peut réellement changer votre quotidien, si vous le souhaitez plus joyeux et harmonieux.

En transformant votre corps et en apaisant votre mental, vous vous reconnectez à qui vous êtes vraiment et alors la vie devient facile et fluide. Vos rêves se réalisent.

Si c'est ce que vous souhaitez vivre alors inscrivez-vous vite!

Les débutants sont les bienvenus!

"Vivez les rêves que la vie vous défie de rêver" - Martin Luther King